【離乳食中期】しらすとパプリカのお粥 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   パプリカは柔らかくなるまで茹でる。冷水にとり、皮をむいたら細かく刻む。

2. 2

   釜揚げしらすは熱湯をかけ塩抜きする。粗く潰す。

3. 3

   5倍粥、釜揚げしらす、パプリカ、出汁を混ぜる。様子を見ながらレンジに30秒位入れて出来上がり。