もう買わない！自家製　スポーツドリンクレシピ・作り方

Name: もう買わない！自家製 スポーツドリンク
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: 水 180ｍｌ; 砂糖 小１.5; 塩 ひとつまみ; レモン汁（ポッカレモン等） 小1

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5分以内
100円以下

ばれりーなまま

市販のスポーツドリンクの甘さを抑えた感じで美味しいです。

みんながつくった数 48件

材料（１人分）

水: 180ｍｌ

砂糖: 小１.5

塩: ひとつまみ

レモン汁（ポッカレモン等）: 小1

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作り方

1

コップに材料をいれてよーく混ぜて出来上がりっ。
さっぱりスッキリ美味しいですよ～♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

市販のスポーツドリンクは冷えていると気づかないけどぬるくなると甘さが際立って入っている糖分を考えると頻繁には飲めなくなったので考えてみました。

公開日：2011/02/26

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このレシピを作ったユーザ

ばれりーなままみなさん　つくレポありがとうございます★　承認は早いですｖ(^^)ｖ我が家の子供たちはまだ小さいので、基本的に手抜き料理… いや簡単料理が多いです(^^;) お菓子作りは娘がやりたがるのでよく作っています♪ 子供と作れる簡単レシピが多いので参考にして頂けたら嬉しいです(^-^)/★ ちなみに我が家のＨＢはパナソニックのBM-104です♪ 夏場は水は冷水で量も気持ち少な目にして下さいね！