玄米で！セロリとツナのボールおにぎり♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- セロリ
- 4茎
- ツナ
- 小さじ2
- 玄米ごはん(もち麦・白米入り)
- 1膳
- マヨネーズ
- 小さじ1
- 粗挽き粒マスタード
- 小さじ1/2
- 創味シャンタンチューブ
- 小さじ1/4
- 鰹節
- 小さじ2
- 塩こしょう
- 1ふり
作り方
-
- 1
- フライパンに刻んだセロリとツナを入れ炒める。
-
- 2
- さらに玄米ごはん1膳、マヨネーズ、粗挽き粒マスタード、創味シャンタンチューブ、鰹節、塩こしょうを入れ混ぜ合わせる。
-
- 3
- ボール状に握っておにぎりして完成。
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません
マスタード好きにおすすめです(*´꒳`*)