くるみと揚げ玉とゆかりのおにぎり レシピ・作り方

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はじゃじゃ
くるみや揚げ玉の食感が良くて美味しいです。

材料（1人分）

温かいご飯
100g
くるみ
2粒
揚げ玉
大1/2
ゆかり
小1/2

作り方

  1. 1
    ご飯に割ったくるみ、揚げ玉、ゆかりを混ぜる。
  2. 2
    お好みの形に握ったら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

くるみを加えて栄養価をアップしたおにぎりを作りました。

公開日：2020/12/31
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関連情報

カテゴリ
おにぎりのお弁当（子供用）5分以内の簡単料理その他のおにぎりおにぎりのお弁当（大人用）しそ・大葉
関連キーワード
簡単 あげ玉 天かす お弁当　しそ

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はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！ ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

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