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あおさとたらこふりかけとごまのおにぎり レシピ・作り方

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はじゃじゃ
あおさの風味が良いです。
みんながつくった数 3

材料(1人分)

温かいご飯
100g
あおさ
小1/2
たらこふりかけ
小1/2
いりごま
小1/4
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作り方

  1. 1
    ご飯に残りの材料を全て混ぜる。
  2. 2
    お好みの形に握ったら完成。

きっかけ

あおさを活用したくて。

公開日:2020/12/14

関連情報

カテゴリ
おにぎりのお弁当(子供用)その他の海藻5分以内の簡単料理その他のおにぎりおにぎりのお弁当(大人用)

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート( 2 件)

2020/12/25 14:49
メリークリスマス(。uωu)♪一人ランチにパクっと頂きました。子供さんが小さいと賑やかなクリスマスかなぁ?素敵なクリスマスになりますように❤️
やなママ☆
メリークリスマス☆わぁ~♪お皿もクリスマス柄でサンタさんもいて可愛いですね!うちの子は数日前からクリスマス楽しみにしていてハイテンションです!いつもレポ感謝♪
2020/12/17 23:15
ある材料で手軽に美味しく作れて、忙しい朝に助かりました。
Diamond.K
いつもレポートありがとうございます(*^-^*) とても嬉しいです♪

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