抹茶と黒蜜のココア レシピ・作り方

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はじゃじゃ
ココアにはカカオポリフェノールが含まれ、抗酸化作用等様々な効能があるようです。
抹茶はビタミンCが豊富です。
みんながつくった数 3件

材料（1人分）

純ココア
小1.5
抹茶
小1/2
水
150cc
黒蜜
小1

作り方

  1. 1
    耐熱カップに抹茶とココアを入れる。
    水(大さじ1)を加え600Wのレンジで20秒位加熱し、粉っぽさがなくなるまで良く混ぜる。
  2. 2
    残りの水と黒蜜を加えレンジでお好みの温度に温める。
    良く混ぜて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

黒蜜の代わりに蜂蜜でも。

きっかけ

ココアと抹茶があったので、合わせたら美味しいかもと思い作ってみました。

公開日：2020/03/22
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カテゴリ
ココアビタミンCの多いレシピ抹茶

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！ ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート（ 3 件）

2023/03/12 15:30
はじゃじゃさん‎♪青汁をいれて作りました✧˖°黒蜜とココアのコクが大好きです( ◜؎◝)♡♡♡ありがとうございますˁ‧͈ˑ̮‧͈ˀ୨୧˖⋆
sweet sweet ♡
レポートありがとうございます！ 美味しくお召し上がり頂き嬉しいです(*^-^*)
2021/06/02 23:10
こんばんは。 ココア毎日飲んでます。 とってもおいしくいただきました(*^▽^)/★*☆♪
R6年4月稼働中。こざかなアーモンド
こんばんは☆ 毎日ココア、健康的ですね！ 私も飲みたくなりました(*^-^*) いつも嬉しいレポートありがとうございます♪
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