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簡単!きゅうりとツナのサンドイッチ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
はじゃじゃ
火を使わずに作れるので、暑い夏にぴったりです。
みんながつくった数
7
件
材料(1人分)
食パン(6枚切り)
2枚
きゅうり
1/2本
ツナ缶(塩分入り オイル漬け)
1/2缶
ブラックペッパー
少々
エクストラバージンオリーブ油
適量
作り方
1
きゅうりは斜め薄切りにする。
ツナ缶は油をきっておく。
2
パン1枚にきゅうりを敷き詰め、上にツナをのせる。ブラックペッパーを振り、オリーブ油を回しかける。
3
もう1枚のパンを重ねて半分に切る。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
塩分無しのツナ缶を使う場合は、ツナをのせた後に全体に塩を少々振って下さい。
きっかけ
きゅうりを安く買えたので、昼食に手軽にパンを食べたくて作りました。
公開日:2018/07/15
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関連情報
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オリーブオイル
きゅうり
ツナ缶
食パン
関連キーワード
サンドイッチ
火を使わない
ツナ缶
きゅうり
このレシピを作ったユーザ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
つくったよレポート(
5
件)
2022/12/01 12:26
美味しいでした☆ありがとうございました♡
libre*
美味しそうで可愛いですね! 作って下さり嬉しいです(*^-^*) レポートありがとうございます♪
2022/10/04 08:24
きゅうりのシャキシャキした歯ごたえがあって、とっても美味しかったです♡素敵なレシピ、ありがとうございます(^O^☆♪
はわゆり
とても美味しそうです! いつも素敵に作って下さりありがとうございます(*^-^*) レポート感謝です♪
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