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塩サバのおにぎり♪ レシピ・作り方

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テツオ63
簡単♪
みんながつくった数 3件

材料（1人分）

温かいご飯
茶碗1杯
塩サバ
50グラム
炒りゴマ
少々
粉末和風だし
少々
味付け海苔
2枚
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作り方

  1. 1
    塩サバはトースターで焼き、キッチンペーパーで表面の油を軽く拭き取る。
    皮がパリッとなっているほうが美味しいです。
  2. 2
    塩サバの身をほぐし、骨があれば取り除く。
    皮はキッチンバサミで小さく切る。
  3. 3
    温かいご飯茶碗1杯・塩サバ・炒りゴマ少々を混ぜ、粉末和風だし少々で調える。
  4. 4
    ラップにご飯半量をのせ三角に握る。
    味付け海苔を巻いて出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

昼ご飯

公開日：2016/12/12
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カテゴリ
その他のおにぎり

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テツオ63 楽天レシピは自分へのご褒美になりますね。料理が面倒くさい時でも、写真に残ってポイントが貰えると、頑張ったかいがあったな～と幸せな気持ちに♪相乗効果で、腕も上達すればいいな！

つくったよレポート（ 2 件）

2017/11/10 21:24
お弁当用に作りました 冷めても美味しいおにぎりでした ご馳走様でした
amnos73
つくレポとても嬉しいです！＾＾承認遅くなりすみません。ルタオについて考えていたら半日たっていました。柿とさつま芋で食費節約して、ルタオ買うことにします。
2017/04/23 09:12
とっても美味しかったです(〃艸〃)
ボンド子
つくレポとても嬉しいです！＾＾今日は久々にまとまな夕飯作りました。タケノコとワラビが冷蔵庫からあふれ出してきたから。心を入れ替えて明日から真面目に頑張ります

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