ほんのり甘いぐらいがちょうどいい。mix使うからカロリーはおからだけよりはあがるけど 一つぐらいで満腹になります、黒ごまを多めにするとゴマの味が楽しくてよく噛むようになります。
diet決意の時期がまた来ました。Xmasまでに娘と5キロ落としたく模索中です。 ただストレスたまらないよう美味しくてやる気でる。お菓子を考案中。
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