白身魚フライのおにぎり♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   冷凍白身魚フライは170度程度の揚げ油できつね色になるまで揚げ、半分に切る。
   焼き海苔は半分に切る。

2. 2

   ご飯をお茶碗の半分近くまで入れ　白身魚を真ん中にのせ、ソースをかけます。
   白身魚フライが隠れるようにご飯を入れます。

3. 3

   湿らせた手に塩を取り　お好みの形に握り　焼き海苔を巻きます。