材料（一人分人分）
- ミントティーパック
- １袋
- 水
- 140ＣＣ
- ホエイ(ヨーグルトの上澄み液)
- 大さじ１～３
- 粉末コラーゲン
- 大さじ1
- 粉末ジンジャー
- 小さじ３の1
- 茉莉花茶
- 小さじ1
- お好みで蜂蜜
- 大さじ1
作り方
-
- 1
- お湯を沸かす。
ﾎﾟｯﾄに茉莉花茶とミントティーを入れて２分くらい蒸らす。
-
- 2
- カップ又は耐熱グラスに粉末コラーゲンと粉末ジンジャーを入れて１を注ぎ入れてよく混ぜる。
-
- 3
- 飲む前にホエイ、蜂蜜を入れて完成。
おいしくなるコツ
粉末ジンジャーはお好みで
きっかけ
お試しで買った粉末コラーゲンの匂いがキツかったので香りの強いミントティーと茉莉花茶と混ぜて何とか飲みきりたくて!
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