ハートと星のお弁当 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ミートボール・冷凍枝豆を鍋に水を張り火にかけ温める

2. 2

   ごはんに鮭フレークをまぜて星型のお結びの型に入れ作っておく

3. 3

   ブロッコリーを株分けしてミートボーつの鍋に入れる。

4. 4

   人参を切ってハートのクッキーの型で抜いて、ミートボールを温めている鍋に入れて沸騰１分後にブロッコリーと枝豆を一緒に取り出す（人参は殺菌なので生でもOK)。

5. 5

   ウインナー１個を両端を４等分くらい切る。もう２個を半分に切って切り口に切り目を入れる。

6. 6

   お結びの中央に人参そ埋め込むように押しつけて飾る

7. 7

   卵に①の調味料を入れ腰が切れるまで溶き卵焼きを作る。1.5ｃｍくらいに切り、切った部分が上になるように寝かせて斜めに切る。

8. 8

   卵の切ったもう片方をくるっと回してハートの形を作る

9. 9

   ブロッコリー・枝豆に塩をふる

10. 10

    卵焼きを焼いたフライパンでブロッコリーの花の部分を下にして１０秒くらい焼く（水分を軽く飛ばすため

11. 11

    おかずが冷めたら、お弁当箱にかわいくつめて出来上がり。