材料(3人分)
- 低脂肪牛乳
- 450ml
- ☆ココアパウダー
- 大さじ3
- ☆砂糖
- 大さじ3
- ☆タマチャンショップの八百屋ファイバー
- 4g
- ☆マリーム、クリープ等の粉末珈琲用ミルク
- 大さじ1/2
作り方
-
- 1
- ミルク鍋などに、低脂肪牛乳をいれ弱火であたためる
-
- 2
-
- 1が温まりはじめたら、☆の材料すべて順にいれながら、ヘラなどで絶えず混ぜる
完全に粉類が溶けたら完成
-
- 3
-
- タマチャンショップの八百屋ファイバーは写真の商品です
我が家の愛用品です
おいしくなるコツ
牛乳がふきこぼれやすいので気長に弱火で温めてます
きっかけ
便秘がちな子どもたちに
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