低カロリー♪naおからでお菓子☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   卵を卵黄と卵白に分けて、適当にメレンゲを作る！

2. 2

   おから・HCM・卵黄・ベーキングパウダー・餡子・甘味料（今回はパルスイート）・マーガリンを入れてざっくり良く混ぜる。

3. 3

   ②で混ぜ合わせた生地の硬さを牛乳で調節！（持ち上げて落ちないくらいかな！！）

4. 4

   最後に作っておいたメレンゲをざっくり混ぜ合わせる

5. 5

   180度に余熱したオーブンで30分焼きあげて終了！！！