卵白消費！卵白焼きとベーコンのサンドイッチ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   卵白をボウルに入れ、塩コショウて味付けする。

2. 2

   卵焼き器に、油をひき、卵を流し入れる。菜箸で軽く混ぜ、全体に半熟に固まってきたら、半分に折りたたみ、取り出す。

3. 3

   ベーコンを食べやすい大きさに切り、お好みの焼き加減になるまで焼く。

4. 4

   食パン二枚の片面づつ、マヨネーズとマスタードを塗る。

5. 5

   出来上がった卵白とベーコンを挟み、食べやすい大きさにカットする。