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ブロッコリーのカレーマヨ炒めとチーズのトースト レシピ・作り方

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ぴさきのマリちゃん
ブロッコリーたっぷりのトーストです。

材料(1人分)

ブロッコリー
2分の1株
Aマヨネーズ
大さじ1.5
Aカレー粉
小さじ2
A創味シャンタン
小さじ1
食パン
1枚
バター
10g
とろけるスライスチーズ
1枚
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作り方

  1. 1
    ブロッコリー…小房に切り、好みの固さに水から茹でます。沸騰後、1分で固め、3、4分で柔らかくなります。
    (レンジでもOK)
  2. 2
    1を小さめにさきます。
  3. 3
    熱したフライパンに、2・Aを入れて炒め合わせます。
  4. 4
    食パンにバターを塗り、チーズ・3をのせて、トースターで軽く焼き色が付くまで焼きます。

きっかけ

美味しいフランスパントーストが食べたくて…。

公開日:2018/03/07

関連情報

カテゴリ
マヨネーズを使ったパンその他の乳製品ブロッコリー食パン

このレシピを作ったユーザ

ぴさきのマリちゃん 野菜を美味しく食べる方法をいろいろ考え中の主婦です。 美味しく出来たらレシピを投稿します。

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