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＜定番シリーズ＞冷凍果物で簡単スムージー（バナナ）レシピ・作り方

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自分で冷凍した果物や、市販の冷凍果物を使ったスムージーです。牛乳を使うと濃厚に、ヨーグルトを使うとあっさりと飲めます。

みんながつくった数 5件

材料（3人分）

冷凍バナナ: 2本

牛乳（飲むヨーグルト）: 300ｇ

砂糖: 30ｇ

氷: 6～10個

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作り方

1

ミキサーに適当な大きさに切った冷凍バナナ、牛乳、砂糖を入れて攪拌（かくはん）する。★コツ参照
2

全体が混ざったら氷を加え、好みの状態まで攪拌したら完成。（ミキサーによっては氷が砕けない機種もあるので説明書を確認してから作ってくださいね）

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

バナナは凍らせてもまだやわらかめの果物ですが、カッチンカッチンに凍るもの（パイナップルとかイチゴとか）は気持ち溶けてきたかな？くらいで攪拌したほうがいいです。ミキサーの機種によっても違いはありますが、無理をすると刃などに負担がかかります。

きっかけ

生の果物で作るジュースも美味しいけど、冷凍果物を使ったフローズンドリンクはまた別物！私は氷を完全に砕いてしまうよりも、ちょっとジャリジャリした状態が好きです♪

公開日：2014/08/24

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関連情報

カテゴリ: シェーク・ミックスジュースミキサー夏バテ対策バナナフルーツジュース

関連キーワード: スムージーフローズンドリンクラッシーバナナジュース

料理名: ＜定番シリーズ＞冷凍果物で簡単スムージー（バナナ）

このレシピを作ったユーザ

satosayon 我が家は「はっきりした味」、「甘い味」を好む傾向にあるのでレシピもそういうものが多いんですが、そういうのも限度をこすと不健康なんで、家族の味覚の限界を考えて毎日料理を作ってます。難しい調味料や手順はなるべくさけて、リピしやすいレシピを記録中！基本的にレシピアップするものは「我が家の定番」と化してるもの中心にする予定です。

つくったよレポート（ 5 件）

2016/03/19 08:15

氷は入れませんでしたが、簡単でおいしかったです。

ありがとうございます(≡^∇^≡)バナナがしっかり凍ってれば氷なしでも美味しく飲めますね♪

2015/04/11 09:34

自宅で朝スムーズ♪。なんてオシャレなんでしょう！。おいしかったです(o^～^o)。

ありがとうございます(≡^∇^≡)バナナの甘さって優しい甘さだから朝にもピッタリですよね～♪

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