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レンジ♡納豆♡おかゆ♡ダイエット レシピ・作り方

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たーふーひー
ダイエットに!

材料(1人分)

ご飯
50g
250g
ひきわり納豆
1パック
醤油
小さじ1
シソ
1枚くらい
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作り方

  1. 1
    ご飯と水を深めの耐熱容器に入れてまぜる
  2. 2
    600wで約3分加熱する。取り出してまぜたら、再度約3分加熱。
  3. 3
    約10分蒸らす。
  4. 4
    ひきわり納豆をよく混ぜる。付属のタレと醤油を加えて混ぜる。
  5. 5
    おかゆの上に納豆、刻んだシソをかけて出来上がりです。

おいしくなるコツ

おかゆなので醤油を足して濃いめにしてます。付属のタレがない場合は醤油小さじ2で!カラシはお好みで!

きっかけ

ダイエットにおかゆをアレンジしたくて(•ө•)♡

公開日:2016/12/26

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カテゴリ
おかゆ納豆

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