ブロッコリーとウインナーのピザトースト! レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
チーズ@カルシウムで、骨元気!
みんながつくった数 1

材料(1人分)

ウインナー
1本
ブロッコリー、玉ねぎ
ひとかけ
とろけるチーズ
ひとかみ
ケチャップ
大さじ1
食パン
1枚
乾燥バジル
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    ブロッコリーを30~60秒茹で、冷水で〆る。
  2. 2
    食パンにケチャップを塗り、乾燥バジルを振り、とろけるチーズを敷き詰める。
  3. 3
    そして1、輪切りしたウインナー、薄切りの玉ねぎ(サッと水にさらし余分な辛味を抜く)を盛る。
  4. 4
    オーブンで焼く。

    4~5分。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』ブログ。http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日:2018/05/31

関連情報

カテゴリ
ピザトースト

このレシピを作ったユーザ

とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

つくったよレポート( 1 件)

2019/04/03 06:00
モーニングにいただきました!ごちそうさまです(*^^*)☆
ゴールデンアルジータ
ありがとうございます! めっちゃ美味しそう!

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