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ブロッコリーとアサリのピザトースト レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
ブロッコリーって、いいよね。
みんながつくった数 1

材料(1人分)

パン
1枚
ブロッコリー(茎も)・玉ねぎ
ひとかけ
塩、コショウ
ひとつまみ
アサリ(冷凍剥き身)
4~5個
小さじ1弱
ケチャップ
大さじ1
とろけるチーズ
ひとつかみ
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作り方

  1. 1
    玉ねぎをスライスし、水にさらして余分な辛味を抜く。
  2. 2
    ブロッコリーを茹でる。

    表面の硬い皮を剥いた茎をやや長めに、30~60秒。
  3. 3
    アサリに酒をまぶしておく。
  4. 4
    パンにケチャップを塗り、とろけるチーズを敷詰め、1・2・3を盛り付ける。

    そして塩コショウを軽く振り、オーブンへ。
  5. 5
    7~8分、こんがり焼けたら、完成。

きっかけ

ありあわせさ

公開日:2013/12/07

関連情報

カテゴリ
ピザトースト

このレシピを作ったユーザ

とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

つくったよレポート( 1 件)

2021/11/27 19:13
剥きあさりが残っていたので作りました♪
ミロ34

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