ダイエットに☆きなこ豆乳ヨーグルト レシピ・作り方

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mywayu
妊娠中よく飲んでいました☆
お腹が膨らむのでダイエット中にぴったりです(^^)
美容にも！
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

ヨーグルト
大さじ3
豆乳
180cc
きな粉
小さじ2
ガムシロップ
小さじ1/2

作り方

  1. 1
    グラスにヨーグルトときな粉を合わせる。
  2. 2
    豆乳とガムシロップも入れ、よく混ぜて出来上がり☆
    氷を入れるか、冷蔵庫で冷やすかしてからどうぞ！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

冷たい方が美味しいのでよく冷やしてからどうぞ！

きっかけ

ダイエット中、小腹が空いた時用に。

公開日：2013/07/14
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関連情報

カテゴリ
ヨーグルトドリンク
料理名
ヨーグルトドリンク

このレシピを作ったユーザ

mywayu

つくったよレポート（ 1 件）

2014/02/07 23:14
栄養たっぷり(#^.^#) ガムシロは少な目で作りましたが、美味しくいただきました。
M666
かわいいカップ（*^_^*）☆ 甘さ控えめでいいですね♪ ありがとうございました☆

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