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キウイと緑野菜のクリーミーサラダ レシピ・作り方

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peru7
緑色がきれいなサラダにしてみました。

材料(1人分)

キウイ
1/2個
セロリ
小 1本
ピーマン
約1/4個
リーフレタス
1枚
レモン汁
小さじ1
森永のおいしい牛乳
大さじ1
ヨーグルト
大さじ1
しお
小さじ1/6
白ごま
少々
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作り方

  1. 1
    ピーマンは薄い輪切りにする。

    セロリと、キウイは小さく切る。
  2. 2
    1のセロリとキウイにレモン汁をかける。
  3. 3
    2に森永のおいしい牛乳、ヨーグルト、しおを入れて混ぜる。
  4. 4
    器にリーフレタスを敷き、ピーマンと3を盛り付ける。

    白ごまをふる。
  5. 5
    森永のおいしい牛乳

きっかけ

牛乳には火を使わないレシピ 考えてみました。

公開日:2013/04/11

関連情報

カテゴリ
キウイ
料理名
キウイと緑野菜のクリーミーサラダ

このレシピを作ったユーザ

peru7 くだものと野菜が好きです。。。ワインも好きです。

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