オレンジジュースで ヘルシードリンク レシピ・作り方

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BEBE2936
人参のピクルスを使ってみました。ビタミンAやC、タンパク質も摂れるヘルシードリンクです。パン食のお供に。

材料(1人分)

無糖ヨーグルト
50cc
オレンジジュース
30cc
人参 ピクルス
2本
リーフ
1枚

作り方

  1. 1
    グラスにヨーグルトを入れる。
  2. 2
    オレンジジュースを静かに注ぐ。
  3. 3
    人参のピクルスを使います。詳しいレシピはID1230013538です。
  4. 4
    人参のピクルスを二本、ヨーグルトの層に立てるように入れます。
  5. 5
    リーフを飾ってできあがり。

きっかけ

リーフは好みのものでよいですが、くせがない柔らかいものが頂き易いです。今日は貝割れ大根の根元をプランターに植えておいたもののリーフを使いました。

公開日:2014/11/08

関連情報

カテゴリ
野菜ジュース

このレシピを作ったユーザ

BEBE2936 お友達に、お料理やお菓子作りが得意な方が多いので、いろいろ教えていただいているうちに、自分でも考えて作ってみるようになりました。たいていは冷蔵庫にあるもので、です。http://plaza.rakuten.co.jp/bebe2936

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