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レシピ詳細
ヨーグルト、きな粉、胡麻でシリアルデザート レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
BEBE2936
身体に良いものを集めて、毎日食べたいヨーグルトに変化をつけてみました。
みんながつくった数
2
件
材料(1人分)
シリアル(オールブラン)
カップ1/2
無糖ヨーグルト
50cc
きな粉
大さじ1
白ごま
小さじ1/2
蜂蜜
小さじ1
作り方
1
カップにシリアルを入れる。
2
ヨーグルトをいれて、きな粉をかけ、白ごまをふる。
3
蜂蜜をかけてできあがり。全体をざっくり混ぜていただく。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
シリアルは食物繊維の多いオールブランをつかいましたが、好みのもので大丈夫です。
公開日:2014/10/16
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このレシピを作ったユーザ
BEBE2936
お友達に、お料理やお菓子作りが得意な方が多いので、いろいろ教えていただいているうちに、自分でも考えて作ってみるようになりました。たいていは冷蔵庫にあるもので、です。
http://plaza.rakuten.co.jp/bebe2936
つくったよレポート(
2
件)
2020/07/18 06:41
ヨーグルトをいつもと違う食べ方がしたくて参考にしました♪ごまも合うんですね☆体にいい組み合わせで、とってもおいしかったです!
さこ☆
レポートありがとうございます(^^) とっても美味しそうですね! お役に立てたのでしたら嬉しいです♡
2015/09/11 08:17
おはようございます。 フルグラで、作りました。 美味しかったです♪ ごちそうさま☆
たんさん娘
いつもレポートありがとうございます♪美味しく食べていただき嬉しいです♡また作ってくださいね!
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