忙しい貴女に捧ぐ…レンジでぱぱっと！ウォームサンド レシピ・作り方

作り方

1. 1

   さあこれからちょっと遠くに出かけねば、と、家族にご飯を作り置き。気づけば自分もハングリー。
   そんなシーンで作り出します。
   
   食パンに薄マーガしたらキャベツを手でちぎって広げる。

2. 2

   マヨネーズを細い口からキャベツにちゃちゃちゃ(歌ではない)となんとなく全体的に絞り出す。
   節マヨしたいひとはお好み焼き用などの線みたいに出せるやつが便利。
   
   黒胡椒をがりがり。

3. 3

   もう１枚のパンでふたをしたらちゃんとした耐熱のポリ袋に入れる。
   袋ごしなら手の汚れも気にならないので上下から両手でやさしくおさまえる。
   
   これで細絞り出されマヨも広がるって寸法。

4. 4

   袋のクチを折り曲げ下にしたらレンジでチン。
   といってもいつもの強じゃだめ。
   弱、つまり解凍モードにして４０秒。
   ほんわかパンのいい匂いがするよ。
   
   ※弱でも耐熱袋を使ってください。

5. 5

   湯沸しポットでインスタントコーヒーを入れてキッチンで立ち食い。
   
   袋ごしなら手の汚れも気にならない(2回目)。
   
   ぱぱっと食べてすぐに出かけられるねこれで。