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チョコっとマシュマロinココアドーナツ レシピ・作り方

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しょぉ♪
おから入りでヘルシー。
甘くてしっとり☆マシュマロとチョコがとろりんこ♫

材料(2人分)

1個
グラニュー糖
60g
生おから
100g
バター又はマーガリン
20g
a薄力粉
100g
aベーキングパウダー
5g位
a塩
少々
aココアパウダー(ノンシュガータイプ)
20g
マシュマロ
4個
ミルクチョコレート
適量
好みのかざり
適量
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作り方

  1. 1
    卵にグラニュー糖を入れ、泡だて器で白っぽくなるまでかき混ぜる。
  2. 2
    おからを耐熱容器に入れ、レンジで30秒ほど加熱。
    おからの水分を軽く飛ばしたらバターを入れて予熱で溶かす
  3. 3
    aの材料、1の卵を入れて良くかき混ぜる
  4. 4
    全体がむらなく混ざったらオーケー
  5. 5
    丸く丸めたら指を入れて少し窪ませる
  6. 6
    180度に余熱しておいたオーブンで15分焼く。竹串を刺してみて何も付いてこなかったらオーケー、
  7. 7
    熱いうちに半分にカットしたマシュマロ、刻んだチョコを乗せる。
  8. 8
    お好みの飾りを乗せて完成。

おいしくなるコツ

生おからは水分量が異なるので、少しレンジにかけて水分を飛ばし、サラサラにしてから使うと良いデス。

きっかけ

バレンタインに合わせて。簡単ヘルシーなドーナツを考えてみました。

公開日:2013/02/14

関連情報

カテゴリ
焼きドーナツ
関連キーワード
バレンタイン おから 焼きドーナツ ヘルシー
料理名
焼きドーナツ

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