＊ボリューミィーな野菜と卵のサンド＊ レシピ・作り方
材料（１人分）
- お好みのパン
- ２枚
- ケチャップ
- 小さじ２
- Ａ キャベツ
- １枚
- Ａ マヨネーズ
- 大さじ１
- Ａ きゅうり
- ３切
- Ａ 卵
- １個
- Ａ 塩こしょう
- 少々
- オリーブオイル
- 小さじ２
作り方
-
- 1
- パンはスライスし、
２枚ともケチャップを塗る。
キャベツは千切り、
きゅうりは薄くスライスする。
-
- 2
- 油を熱したフライパンで、
目玉焼きを作る。
目玉焼きは、両面焼く。
-
- 3
- パンの上に、
材料Ａを順に
のせていく。
もう１枚のパンを
はさんだら、できあがり～
おいしくなるコツ
パンは食パンにしてもおいしいです.。
その時は、マヨネーズなどの分量を調節してくださいね★
卵は固めに焼いたほうが食べやすいけれど、トロトロの卵がお好みだったら、半熟に焼くといいと思います。
きっかけ
おうちにあるもので。