バジルシードの飲むヨーグルト☆ レシピ・作り方

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THANK YOU　GOOD　BYE♬
バジルシードを使って作りました(^^♪

材料（１人分）

バジルシード
小さじ半
牛乳
５０ｍｌ
飲むヨーグルト
１５０ｍｌ
パルスイート
１ｇ
レモン汁
２，３滴

作り方

  1. 1
    牛乳にバジルシードを加えて冷蔵庫で半日置きました。
  2. 2
    飲むヨーグルト・パルスイート・レモン汁と１を混ぜ合わせて出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

バジルシードで栄養UP!

公開日：2016/04/21
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カテゴリ
ヨーグルトドリンク

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