バジルドッグパンで！チキン＆卵サンド☆ レシピ・作り方
材料（１人分）
- バジルドックパン
- １個
- 低脂肪マーガリン
- 適量
- 鶏胸肉
- ３０ｇ
- 粒マスタード
- 小さじ半
- 塩麹
- 小さじ半
- 酒
- 小さじ半
- レモン汁
- 小さじ半
- レタス
- ２枚
- 薄焼き卵
- １枚
- 低脂肪マヨネーズ
- 一絞り
- ケチャップ
- 一絞り
作り方
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- 1
- 鶏胸肉に粒マスタード・塩麹・酒を揉みこみ１０分置く。
-
- 2
- フライパンにオリーブオイルを温め、１を両面焼き炉がつくまで焼いて火をしっかりと通す。
最後にレモン汁をかける。
-
- 3
- ドッグパンにマーガリンを塗り、レタスを挟んでマヨネーズを絞る。
-
- 4
- ２の鶏肉・薄焼き卵を挟んでケチャップを絞る。
おいしくなるコツ
バジルドックパン♡レシピID: 1160010356を使ってます
きっかけ
旦那のご飯に作りました
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