米粉ﾊﾟﾝ（ｷｬﾍﾞﾂ・ｼｰﾁｷﾝ・粒ﾏﾁｰｽﾞ） レシピ・作り方
材料（2人分）
- 米粉
- １１０g
- ベーキングパウダー
- ４グラム
- 卵
- １個
- ☆きび砂糖
- ６グラム
- ☆塩
- 少々
- ☆水
- 110ｃｃ
- 春キャベツ
- 1枚
- シーチキン（小）
- １缶
- ★粒ﾏｽﾀｰﾄﾞ、マヨネーズ
- 各大匙１
- ★粗挽き黒胡椒
- 少々
- ★溶けるチーズ
- ６つまみ
作り方
-
- 1
- ボールに卵を割り入れ泡立て器で軽く泡立て、☆を加えて混ぜ、米粉とベーキングパウダーを混ぜます。
-
- 2
- 春キャベツは細切り、シーチキンは油を切ります。
-
- 3
- テンパンにクッキングシートを敷き、種を丸く落とし、春キャベツ・シーチキン・★を混ぜて乗せ、190度に予熱したオープンで18分焼きます。
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