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トロトロ卵!ツナマヨ野菜スパゲティー レシピ・作り方
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約10分
300円前後
Polaris36
市販のツナマヨを使って、野菜補給のスパゲティーなり、タンパク質のトロトロ卵をトッピングしました。
材料(1人分)
スパゲティ
100g
ピーマン
1/4個
しめじ
1/4
ハム
2枚
ツナマヨ素
1袋
卵
2個
味付け海苔
お好みで
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作り方
1
野菜は、食べやすいように、切っておく。
2
たっぷりのお湯でスパゲティを3分湯がきます。
3
フライパンを熱し、オリーブオイルを入れて、1の野菜を炒めます。
4
ボウルに、卵を割り、フライパンに、サラダ油小さじ1を熱し、卵を流し入れます。真ん中をはしに寄せ、半熟にする。
5
2と3を合わせ、市販のツナマヨを満遍なく絡めます。4の真ん中に、綺麗に盛り付けます。
出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
市販のツナマヨと野菜とスパゲティをよく混ぜることかな?
きっかけ
簡単な市販のツナマヨをアレンジして、みました。時短です。いや.手抜きです。(*^_^*)
公開日:2012/09/08
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料理名
トロトロ卵!ツナマヨ野菜スパゲティー
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