シリコンスチーマーで超ヘルシー卵蒸し レシピ・作り方

作り方

1. 1

   卵白と卵黄を分け、コーンを用意します。卵黄は使いません。

2. 2

   ミキサーに、★を入れて攪拌します。

3. 3

   シリコンスチーマーに、2を入れて、1分20秒回し、あと40秒くらい蒸らします。
   ちょっぴり、半熟が美味しいですよ。

4. 4

   ☆をかけて出来上がりです。
   
   ☆の作り方は、
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   ヨーグルトとマスタード＆麺つゆドレッシングを参照して下さい。