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お手軽に さっぱり大豆のサラダ レシピ・作り方
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5分以内
300円前後
makotoo1253
お手軽簡単に大豆のサラダが出来ちゃいます。たんぱく質も取れるサラダ、お勧めです。
材料(2人分)
大豆の水煮
150グラム
きゅうり
1本
玉ねぎ
1/2個
米酢
大さじ2
砂糖
小さじ1
塩
小さじ1/4
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作り方
1
玉ねぎは薄切りにし、耐熱容器に入れ水小さじ1を入れ、ふた(ラップ)をし、レンジで1分加熱。
2
きゅうりは薄切りにする。
ボウルに1)、きゅうり、大豆、調味料を入れ、混ぜて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
豆料理を色々試したくて作ってみました
公開日:2011/12/11
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関連情報
カテゴリ
スパゲティサラダ
料理名
大豆サラダ
このレシピを作ったユーザ
makotoo1253
成長期の子供と、自分のためにタンパク質摂取を心がけるようになりました。 簡単にできるレシピを日々考えています。、
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