【離乳食/幼児食】レンジで簡単カボチャのプリン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カボチャをカットしてレンジ600wで6分加熱します。

2. 2

   卵を割って泡が立たないようにゆっくりとかき混ぜます。

3. 3

   牛乳を入れて泡が立たないようにゆっくりとかき混ぜます。

4. 4

   メープルシロップを入れて軽く混ぜます。

5. 5

   カボチャの皮以外の部分をフォークで潰します。
   ※ブレンダーなどで細かくするとできあがりが滑らかになります。

6. 6

   カボチャを入れて泡が立たないようにゆっくりと混ぜます。

7. 7

   耐熱容器に入れてシリコンスチーマーでレンジ600wで3分加熱します。
   加熱後は予熱で中まで火を通すので蓋を開けずに5-10分待ちます。

8. 8

   爪楊枝を刺してみて中が液体になっていなければ完成です。
   爪楊枝に液体がついた場合は追加で600wで1-2分加熱します。