米粉でクレープ生地(砂糖、牛乳不使用) レシピ・作り方

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マダムそう
ヘルシーでモチモチなクレープ生地です。

材料(1〜2人分)

1個
メープルシロップ
大さじ1
米粉
カップ1/2(100cc)
50cc

作り方

  1. 1
    材料を全て混ぜ合わせる。
  2. 2
    フライパンでお好みの厚さで焼く。
  3. 3
    お好みでピーナッツバターやジャムなどを塗り、クルクルと丸める。

きっかけ

朝ごはんに何もない日に作りました。

公開日:2019/04/09

関連情報

カテゴリ
クレープ幼児食(1歳半頃~2歳頃)
関連キーワード
米粉 クレープ ヘルシー メープルシロップ

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