カフェオレに青汁を加えて♪ レシピ・作り方

Name: カフェオレに青汁を加えて♪
Yield: １
Ingredients: インスタントコーヒー 小さじ１; 水 １００ｃｃ; 牛乳 １００ｃｃ; オリゴ糖 小さじ２; 青汁 １／２包

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帰って来たVAN

朝食を食べる時間がない朝に、
コーヒーに青汁を加えてみました♪

みんながつくった数 6件

材料（１人分）

インスタントコーヒー: 小さじ１

水: １００ｃｃ

牛乳: １００ｃｃ

オリゴ糖: 小さじ２

青汁: １／２包

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作り方

1

青汁以外の材料をカップに入れて、電子レンジで温める。
2

青汁を加えてかき混ぜる。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

青汁の量は少なくても大丈夫です。飲みやすい程度に加えて下さい。オリゴ糖はお砂糖でもＯＫ。甘くなくてもＯＫです。温めても冷たくてもお好みでどうぞ。

きっかけ

朝の忙しい時間に、必ず飲むコーヒーの栄養をアップしてみました。

公開日：2012/10/11

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このレシピを作ったユーザ

帰って来たVAN ６月１日より糖質カットダイエットを始めました。６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)