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蒸しニンジンのおかか和え レシピ・作り方
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約30分
100円以下
Fumi’’
息子の大好きな蒸しニンジンをよりおいしく仕上げました。
みんながつくった数
2
件
材料(1人分)
にんじん
1本
塩
ひとつまみ
胡麻油
小さじ1/2
かつおぶし
小1P
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作り方
1
にんじんを乱切りにし、蓋のできる鍋に入れて、分量外の水をにんじんが半分使る程度加える。火にかけて蓋をし、蒸し煮する。
2
塩、胡麻油、かつおぶしの順に加えてその都度和える。
3
器に盛る。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
息子のお弁当用に。
公開日:2021/08/28
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ごはんのお弁当(子供用)
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にんじん
弁当
おかか和え
簡単
このレシピを作ったユーザ
Fumi’’
栄養マニアの管理栄養士です! フレンチシェフからお料理を教わった経験を活かし、素材の味を大切に、シンプルな食事がモットー。食事のマイルールは、健康と美容。美味しいだけではなく、栄養と健康も重要視。 野菜料理、肉魚卵料理、低温調理、手軽に作れるパンをメインにレシピを考案中。 私のレシピがお役に立てればうれしいです♡
つくったよレポート(
2
件)
2021/08/30 16:54
美味しくできました。
じゅんいちじゅんいちじゅんいちじゅんいちじゅんいち
2021/08/29 16:28
簡単にできました!
kazumi_pug
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