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ツナとピーマンのチーズトースト レシピ・作り方
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約15分
100円以下
Fumi’’
朝食にたんぱく質も摂れるトーストです。
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
ピーマン
1/2個
ツナ缶
1/2缶
食パン
1枚
ピザ用チーズ
ひとつかみ
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作り方
1
ピーマンを細切りにする。(生が苦手な場合は、グリルするかレンジで加熱する。)ツナは水気を切っておく。
2
食パンにピーマン、ツナ、チーズをのせてトースターで焼く。
3
器に盛る。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
子どもの朝食用に。
公開日:2021/07/16
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トースト
チーズ
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このレシピを作ったユーザ
Fumi’’
栄養マニアの管理栄養士です! フレンチシェフからお料理を教わった経験を活かし、素材の味を大切に、シンプルな食事がモットー。食事のマイルールは、健康と美容。美味しいだけではなく、栄養と健康も重要視。 野菜料理、肉魚卵料理、低温調理、手軽に作れるパンをメインにレシピを考案中。 私のレシピがお役に立てればうれしいです♡
つくったよレポート(
1
件)
2021/07/22 10:36
美味しくできました。
じゅんいちじゅんいちじゅんいちじゅんいちじゅんいち
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