簡単！トマトジュースとバニラアイスのシェイク♪ レシピ・作り方

Name: 簡単！トマトジュースとバニラアイスのシェイク♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: トマトジュース(無塩) 100g; バニラアイス 1カップ(約65g); キューブ氷 4～5個(約40g); レモン汁 小さじ1; ハチミツ 小さじ1～2

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acchan66

トマトの酸味を美味しく♪
爽やかなシェイクです(^_^)

材料（1人分）

トマトジュース(無塩): 100g

バニラアイス: 1カップ(約65g)

キューブ氷: 4～5個(約40g)

レモン汁: 小さじ1

ハチミツ: 小さじ1～2

作り方

1

小鉢にハチミツとレモン汁を入れ、よく溶きのばしておく。
2

ブレンダーにすべての材料を入れ、なめらかになるまで攪拌する。
3

仕上げのグラスに注ぎ入れて、完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

高血圧対策にトマトの力を借りたくて作ってみました。 (^_^)

公開日：2019/04/04

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このレシピを作ったユーザ

acchan66 こんにちは♪ ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^) 美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪ 甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。よろしくお願いします(^o^)/~