Cボム‼︎ゴジベリージュース レシピ・作り方

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まるる0923
美容や健康にいい成分をたくさん含んだクコの実を、ジュースで手軽に摂りやすくしてみました^ ^コップ一杯で100種類もの栄養素を摂れます!

材料(1人分)

クコの実
5g
200ml
ハチミツ又はメープルシロップ
大さじ1
レモン果汁
大さじ1/2

作り方

  1. 1
    クコの実はしっとりしたセミドライなら戻さずそのまま、しっかり乾燥してあるものなら10分程度水(分量内)で戻して、全ての材料をミキサーに入れ、攪拌する。
    出来上がり。

おいしくなるコツ

クコの実が細かく砕けるまでしっかり攪拌するくらいです^ ^

きっかけ

美容と健康のために積極的に摂ろう!と思って買ったもののなかなか使いこなせずにいたクコの実。手軽に簡単に美味しく摂るためジュースにしてみたらどうだろうと思い立ち、作ってみたら飲みやすい♪

公開日:2016/10/05

関連情報

カテゴリ
フルーツジュース
料理名
クコの実ジュース

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