材料（1人分）
- 山切り食パン
- １枚
- マーガリン
- 小0.2
- ココナッツオイル
- 小0.2
- ゴーヤ佃煮
- 5グラム
- いんげん 冷凍
- 1本
- ロースハム
- 1枚
- ミックスチーズ
- 大2
- ケチャップ
- 小3
- タバスコ
- 3ふり
- 牛乳
- 120cc
- コラーゲン
- 大1
- インスタント珈琲
- 小1
作り方
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- 1
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- 山切り食パンはマーガリンをぬる
ココナッツオイルをぬる
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- 2
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- ゴーヤ佃煮をのせる
いんげん 冷凍 を3等分にしてのせる
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- 3
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- ロースハムをのせ
ミックスチーズをのせる
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- 4
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- ケチャップ タバスコをふり トースターでチーズが溶けるまで焼く
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- 5
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- カップに牛乳をそそぐ
コラーゲン インスタント珈琲を入れまぜる
おいしくなるコツ
自宅にある食材でOK
きっかけ
我が家の定番