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❤キャベツとレタスのミートスパ❤ レシピ・作り方

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小太郎１２１２
お野菜でかさ増し❤(人´∀｀o)❤

材料（１人分）

パスタ
乾燥で70g
ペパーステーキシーズニング
●5振り～
グレープシードオイル
●小匙１
ミートソース
●お玉1杯半
キャベツ（600wレンジ2分チン）
■千切りで3枚
レタス
■ざく切りで1枚
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作り方

  1. 1
    パスタは袋の表記より1分ほど短めに茹でておく。
  2. 2
    フライパンを中火で点火。

    ↑に１と良く混ぜた●を入れて2分程炒める。
  3. 3
    ２に■を加えて更に1分程加熱して完成❤
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

好きなものミックス＾＾

公開日：2017/03/04
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カテゴリ
その他のパスタミートソースレタスキャベツ

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小太郎１２１２

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