❤クロワッサンと鶏ささみ白ワイン蒸しの１プレート❤ レシピ・作り方
材料（１人分）
- テーブルマーク クロワッサン
- １個
- 鶏ささみ
- ２本
- 白ワイン
- ■大１
- 粗塩
- ■耳かき１杯強
- にんにく
- ■チューブ１ｃｍ
- 生姜
- ■チューブ１ｃｍ
- レタス
- １枚
- 白ごま
- ティースプーン1杯程度
作り方
-
- 1
-
- 使ったのはコレ❤
-
- 2
- クロワッサンをアルミホイル等で包み１０００ｗトースターで５分チン。
-
- 3
- 鶏ささみにフォーク等でプスプス穴を１本につき２０回ほど開けておきます。
シリコンスチーマーに↑と■を入れて蓋をする。
４００ｗレンジで4分半チン。
-
- 4
- お皿に２と３とレタスと白胡麻を置き完成❤
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