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ドラゴンフルーツとキウイフルーツのつぶつぶデザート レシピ・作り方

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まめもにお
キウイフツーツとドラゴンフルーツは、ビタミンCたっぷり!美白やシミの予防、貧血、高血圧、便秘の効果が期待できます。それらを、ヨーグルトと組み合わせました。
みんながつくった数 1

材料(3人分)

ドラゴンフルーツ
1個
キウイフルーツ
1個
プレーンヨーグルト
1/3個
苺ジャム(何でもOK)
小さじ3
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作り方

  1. 1
    これがドラゴンフルーツです。
  2. 2
    半分に切り、更に半分に切ります。

    後は、手で皮を剥くようにすると簡単に皮が剥がれます。

    ドラゴンフツーツと、キウイフルーツを食べやすい大きさに切ります。
  3. 3
    お皿にドラゴンフルーツとキウイフルーツを盛りつけます。

    プレーンヨーグルトの上に、苺ジャム(何味でもOK)を乗せます。

    出来上がり〜!
  4. 4
    今回、メグミルクプレーンヨーグルトと、フォションの苺ジャムを使いました。

    お好きな、ヨーグルトとジャムをお使い下さいね。

おいしくなるコツ

ジャムとヨーグルトは、お好みのものをお使い下さいね!

きっかけ

美肌効果のあるデザートが食べたかったので。

公開日:2015/06/09

関連情報

カテゴリ
イチゴジャムひな祭り向けアレンジ5分以内の簡単料理キウイヨーグルト
関連キーワード
デザート キウイフルーツ ドラゴンフルーツ おもてなし
料理名
ドラゴンフルーツとキウイのデザート

このレシピを作ったユーザ

まめもにお ★旬の食材を選んで料理を作り、レシピ作成の仕事をしています。365日いつもレシピの事を考えている、料理バカ!★料理コンテスト46品受賞★飾り巻き寿司インストラクター★楽天レシピアンバサダー★フーディスト★クラシルメイツ Twitter更新中 https://twitter.com/@yskikaku0924 ブログ更新中 http://plaza.rakuten.co.jp/yskikaku/

つくったよレポート( 1 件)

2015/09/01 20:38
まめもにおさん、 こんばんは~♪ ダイナミックな切り方、性格がでた~(笑) 美味しく食べて明日は美女になってますように♪ ご馳走さまでした(*^_^*)
アルプスの乙女
こんにちわ♪承認が遅くなり、ごめんなさい。涙。 私の性格もかなり豪快なので、気になりませんよ♪ 美女になったと確信しております(≧∇≦) 素敵なレポありがとう♥

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