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セルフアボカドサンドプレート レシピ・作り方
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約15分
500円前後
mococo05
お好みで自分で乗っけてオープンサンドに。
材料(3人分)
パン
3枚
アボカド
1個
玉ねぎ
1/2個
トマト
1.5個
ハム(スモークタン使用)
6枚
●粒マスタード
大さじ1
●レモン汁
大さじ1/2
●塩
小さじ1/3 程度
作り方
1
玉ねぎは薄くスライスして水にさらして辛味を抜き、ざるにあげて水を切る。
2
アボカドは種をとってスプーンでくり抜き、●をいれて混ぜる。
3
トマトはスライスし、パンは軽くトーストする。
4
お皿に盛り付けて好みでのせてどうぞ。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お昼ご飯に
公開日:2012/10/16
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mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。
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