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ブルベヨーグルスムージー レシピ・作り方

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津軽美人
レモン果汁でスッキリ爽やか。

材料（1人分）

りんご
小1/2個
バナナ
1/2本
冷凍ブルーベリー
20粒程
飲むヨーグルト
適量
レモン果汁
大さじ1
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作り方

  1. 1
    りんご、バナナは小さく切る。
    ブルーベリーは解凍しておく。
  2. 2
    食材をボトルに投入。飲むヨーグルトを液体ラインまで入れる。
  3. 3
    レモン果汁を入れ、ブレンドして完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

飲むヨーグルトが甘いのでレモンの酸っぱさは気になりません。 お好みで増減して下さい。

きっかけ

毎朝スムージーを作っているので、飽きないように色々と試しています。

公開日：2020/03/27
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カテゴリ
フルーツジュースりんごレモンヨーグルトブルーベリー
関連キーワード
ブルーベリー 飲むヨーグルト レモン果汁 りんご

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