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ブルベヨーグルスムージーレシピ・作り方

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5分以内
300円前後

レモン果汁でスッキリ爽やか。

材料（1人分）

りんご: 小1/2個

バナナ: 1/2本

冷凍ブルーベリー: 20粒程

飲むヨーグルト: 適量

レモン果汁: 大さじ1

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作り方

1

りんご、バナナは小さく切る。
ブルーベリーは解凍しておく。
2

食材をボトルに投入。飲むヨーグルトを液体ラインまで入れる。
3

レモン果汁を入れ、ブレンドして完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

飲むヨーグルトが甘いのでレモンの酸っぱさは気になりません。お好みで増減して下さい。

きっかけ

毎朝スムージーを作っているので、飽きないように色々と試しています。

公開日：2020/03/27

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カテゴリ: フルーツジュースりんごレモンヨーグルトブルーベリー

関連キーワード: ブルーベリー飲むヨーグルトレモン果汁りんご

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