シーフードと茹で卵のスパゲティサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
- サラスパ
- 約50g
- ⚫ノンオイルツナ缶(水気は切る)
- 1缶(約70g)
- ⚫ちくわ(5mmの輪切り)
- 2本(約55g)
- ⚫スモークサーモン(1/2に切る)
- 約58g
- 塩
- ほんの少々
- 白コショウ
- 少々
- きゅうり(1mm厚輪切り)
- 約3cm
- プチトマト(1/2に切る)
- 5個
- かた茹で卵(粗みじん切り)
- 1個
- マヨネーズ
- 大さじ2＋1/2
作り方
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- 1
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- 沸騰湯で、サラスパを約4分、茹でます。
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- 2
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- 「1」が、茹で上がったら、ザルに上げ、水気を切りさまします。
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- 3
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- ボールに⚫のシーフードと、あらかじめ水から15分茹でた、かた茹で卵の粗みじん切りを合わせ、塩と白コショウを振ります。
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- 4
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- 「3」に「2」と、きゅうりとプチトマトを入れて、マヨネーズを加えます。
-
- 5
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- 「4」を、まんべんなく混ぜ合わせ、器に、バランスよく盛り付けたら【完成でぇ～す♪】
おいしくなるコツ
たっぷりのシーフードからの塩分で充分なので、塩は、控え前に・・。
きっかけ
冷蔵庫に有る材料をかき集めて、作りました。
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