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はちみつプルーン入りヨーグルト レシピ・作り方

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イク9110
忙しい朝の簡単な、時短定番メニューです。
はちみつで、甘みが、まろやかデス。
プルーンは、鉄分・ミネラルなど豊富！
とってもヘルシ～♪
みんながつくった数 15件

材料（１人分）

無糖ヨーグルト
大さじ３
はちみつ
適量
プルーン
１個
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作り方

  1. 1
    器に、ヨーグルトを入れる。
  2. 2
    ｢1｣に、お好みの量で「はちみつ」を加える。
  3. 3
    ｢2｣に「プルーン」を加えて、
    【出来上がり～(・∀・)ﾉ】です。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

プルーンは「種無し」が、食べやすいです。 プルーンが無い時は「レーズン」でも代用できます。

きっかけ

朝の定番のメニューです。

公開日：2011/03/14
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関連情報

カテゴリ
ヨーグルトドリンク
関連キーワード
朝食、おやつ、ミネラル、プルーン、蜂蜜 簡単、かんたん、時短、レーズン 無糖、ヘルシー、パンに合う、まろやか 定番、便秘に良い、イク9110
料理名
はつみつとプルーンを入れたヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

イク9110 実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので､ 基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪ 簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進！ 私自身は｢アレルギー｣や｢偏食｣ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。 どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪

つくったよレポート（ 13 件）

2021/09/22 07:10
朝食に♪簡単で美味しかったです❤(*^^*)
nosso
2020/04/26 07:38
朝食に。貧血気味なので参考にさせて頂きました！
hannah212
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