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素揚げさつま芋のサラダ レシピ・作り方

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*masu*
好きです、さつま芋!

材料(2~3人分)

さつま芋(小さいもの)
1本
新玉ねぎ
1/2
きゅうり
1/2
揚げ油(米油やオリーブ油)
200ml
ハーブソルト
適量
レモン汁
大さじ1
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作り方

  1. 1
    さつま芋をラップしてレンジ500w3分加熱する
  2. 2
    小鍋(卵焼用でも)に油を入れ中火で熱し、食べやすい大きさに切ったさつま芋を揚げ焼きする
  3. 3
    玉ねぎときゅうりを薄切りにする
  4. 4
    ボールにレモン汁とハーブソルトを入れ、さつま芋の揚げ油を大さじ3くらい入れ混ぜる
  5. 5
    さつま芋、玉ねぎ、きゅうりを入れ合える

おいしくなるコツ

塩コショウでも美味しいです

きっかけ

さつま芋を揚げた時の油をドレッシングに使いたいと思ったので

公開日:2022/03/14

関連情報

カテゴリ
洋風・デリ風のサラダ新玉ねぎさつまいもきゅうり

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