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フルーツとケールでシンプルジュースレシピ・作り方

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ケールをたっぷりのフルーツと合わせることで、お茶のような風味が口に広がり、とても飲みやすくなります。

材料（2人分）

ケール: ひとつかみ

ネクタリン: ひとつかみ

冷凍ミックスベリー: ひとつかみ

マンゴー・ネクタリンジュース: 500ml

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作り方

1

ケールは手で小さくちぎり、ネクタリンは皮ごとくし切りにし、ミックスベリーとジュースと共にジューサーに入れ、スイッチを入れて混ぜる。
2

1 をグラスに注いで出来上がりです。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

家にある食材を使って作ってみました。

公開日：2020/04/06

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関連情報

カテゴリ: シェーク・ミックスジュースケール

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Jinka 冷蔵庫の残り物で作る料理、簡単シンプル料理、エアーフライヤーで作る料理のレシピを沢山載せています。夫がお肉の卸をしていることから、お肉料理レシピも多いです。

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